
Bienvenue sur mon blog
Ici, je raconte ma dépression, jour après jour.
Ce n’est pas un journal de conseils, ni un manuel pour en sortir.
C’est simplement un espace sincère, où je laisse aller ce que je ressens.
Où écrire devient une façon de ne pas étouffer, de donner un nom à la tristesse que je porte en moi.
Chaque mot que tu trouves ici est né du besoin de ne pas me sentir seul.
Et peut-être que, entre ces lignes, toi aussi tu pourras te reconnaître.
Parce que partager la douleur ne l'efface pas, mais la rend un peu plus légère.
Ce blog est ma voix quand je n'arrive pas à parler.
Avec affection,
Christian
Le ultime riflessioni
Pensieri, emozioni e frammenti di una battaglia quotidiana. Parole sincere, senza filtri, per raccontare ciò che spesso rimane in silenzio.
Il tempo che mi sono perso
Vivere con la depressione quando la guerra sembra non finire mai.
Non è la storia di una guarigione. È il racconto di una battaglia che continua, tra silenzi, ricadute e giorni in cui anche andare avanti sembra impossibile.
Ho scritto queste pagine per dare voce a ciò che spesso rimane nascosto. Non per offrire risposte, ma per raccontare cosa significa convivere con la depressione e cercare, nonostante tutto, di non perdere sé stessi.
Perché a volte sapere di non essere soli può fare la differenza.

La lumière dans mon enfer
J'ai écrit mon premier livre.
Pas pour enseigner, pas pour motiver.
Il est né pendant des moments difficiles, quand le silence faisait plus mal que la dépression.
Des pages vraies, sans filtre, écrites pour ne pas craquer complètement.
Il n'offre pas de solutions.
Il raconte juste ce que ça veut dire de vivre avec une maladie qu'on ne voit pas.
Si une seule personne, en le lisant, se sent moins seule, alors ça en aura valu la peine.
Merci à ceux qui le liront.
Merci à ceux qui sont là.

27 septembre 2025
Je t'aime, bébé. Je serai toujours à tes côtés.
Salut Christian, j'ai lu ton message sur le blog et j'ai été très touché par la profondeur avec laquelle tu as décrit ce que tu ressens. Heureusement, je ne vis pas la même expérience que toi avec la dépression, mais je sais ce que ça veut dire de toujours faire passer les autres avant soi-même, et dans mon cas, je crois que ça commence à me peser plus que je ne le pensais. J'aimerais en parler avec toi en privé, pour être là pour toi si je peux, et peut-être trouver ensemble des mots ou une perspective pour s'entraider. Il n'y a aucune obligation ni pression, dis-moi si ça te dit, sans aucune attente. Seulement si ça te fait plaisir... Je t'embrasse,
Parfois je pense à la chance qu’a eue maman de t’avoir et que nos chemins se soient croisés. Je ne sais vraiment pas ce que nous ferions sans toi. Tu as amélioré notre vie et j’espère qu’un jour je pourrai te rendre tout ce que tu as fait pour nous, car nous sommes très fières de toi. Je sais que je ne m’exprime jamais ainsi ; lire ton blog me fait parfois pleurer, je ne te le cache pas. Je passe des soirées avec Fabio à les lire et cela me fait penser aux choses que nous apprenons à l’école sur la dépression – et ce n’est pas facile. J’aimerais tellement pouvoir t’aider, mais je ne suis pas une personne très présente ni affectueuse ; pourtant, au fond de moi je le suis, et peu de personnes parviennent à voir cette partie de moi. Je veux que tu saches que si un jour tu avais besoin de quelque chose, d’un conseil — on ne sait jamais — ou simplement de quelqu’un pour t’écouter, je serai là. Je veux que tu saches que je serai toujours derrière toi au cas où tu viendrais à t’effondrer. Je t’aime très fort, papa.
Je t'envoie plein d'énergie positive, ça ne fera pas de miracles... en fait, ça ne servira peut-être pas à grand-chose... mais j'essaie quand même de te l'envoyer 🌸 Aujourd'hui, j'ai croisé Sahory par hasard et je peux te confirmer que ça vaut le coup, elle comme tout le reste de la belle famille que tu t'es créée. Prends soin de toi, même si je comprends parfaitement à quel point ça peut être dur 🍀 À bientôt !
