All Posts

Novembre è sempre stato per me un mese particolare. Un mese di ombre, di silenzi, di ricordi che fanno rumore dentro. Ma è anche un mese in cui, da qualche anno, il silenzio si trasforma in voce. Perché novembre non è solo malinconia, pioggia e foglie che…

Quando si parla di psicofarmaci, la maggior parte delle persone pensa solo alla parte “positiva”: ti aiutano a stare in piedi, a non sprofondare del tutto, a tenere a bada quel buio che ti divora. E sì, è vero. Senza di loro, oggi, probabilmente non ce la…

Non è solo una giornata di pioggia. Non è solo vento, freddo o cielo grigio. Per me, che convivo con la depressione, il meteo non è mai solo “meteo”. È una presenza, a volte invisibile, ma che riesce a pesarmi addosso come un macigno. Ci sono giorni in cui mi…

Ci sono notizie che fanno male. Anche quando, in fondo, te le aspetti. Perché oggi se n’è andato un nostro collega. Una persona riservata, discreta, ma incredibilmente forte. Non eravamo amici nel senso stretto del termine, ma condividere parte del percorso…

A volte mi guardo intorno e penso: “Non mi manca niente.” Ho una casa, un tetto sicuro sotto cui rifugiarmi. Ho una famiglia che mi ama, che c’è sempre. Ho un lavoro, delle responsabilità, dei progetti. Eppure… non sono felice. Lo dico con vergogna, a volte.…

Sono stufo. Stanco di chi parla senza sapere, di chi giudica senza capire, di chi pensa che la depressione sia solo una questione di “volontà”. Sì, parlo proprio di voi — quelli che sanno tutto, che hanno sempre la frase giusta, che ti dicono: “Dai, basta…

Io quella voglia di tatuaggi ce l’ho sempre addosso. È come un richiamo, una necessità, quasi un istinto. Non è solo il desiderio di disegnarmi la pelle… è il bisogno di incidere fuori ciò che spesso non riesco a dire dentro. Ogni tatuaggio che desidero non è…

Oggi, sfogliando un vecchio album di fotografie, mi è capitata tra le mani un’immagine che non vedevo da tempo. Una fotografia del mio migliore amico. Mio nonno Max. Non lo nego: ho pianto. Pianto come si piange quando un ricordo arriva all’improvviso, senza…

Oggi voglio parlare di qualcosa che non ha a che fare con la mia malattia. È un pensiero che nasce da alcune conversazioni fatte in famiglia, da quelle chiacchierate spontanee che spesso nascono a tavola, durante la cena, quando i miei figli raccontano ciò…

Da quando ho iniziato a scrivere le mie riflessioni, mi sono arrivate parole e messaggi da persone che non avrei mai immaginato. Persone che, ai miei occhi, sembravano “tutte d’un pezzo”, sicure, forti, senza ombre. Quelle che pensi non possano mai crollare,…

Ci sono momenti in cui tutto sembra crollare, in cui le parole restano bloccate in gola, e i pensieri fanno rumore solo dentro la testa. Eppure, ogni volta che entro nello studio del mio psichiatra, sento qualcosa di diverso. È come varcare la soglia di un…

La vita così non può andare avanti. Non per me. Non per i miei figli. Non per Minerva. Non sto esagerando. Non sto drammatizzando. Sto dicendo la verità. Sono stanco. Stanco dentro. Stanco di fingere che basti resistere. Ogni giorno vado avanti per inerzia.…