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La giornata di oggi è cominciata come tante altre: con fatica. Non avevo voglia di alzarmi, di affrontare il mondo, di fingere ancora una volta che andasse tutto bene. Ogni movimento sembrava un peso, ogni pensiero un macigno. E per un attimo ho creduto che…

Negli ultimi giorni sono sparito. Sono stato in silenzio, un silenzio diverso dal solito… non quello cupo che mi prende quando sto male, ma un silenzio pieno, carico, quasi sacro. Ero chiuso nel mio mondo, immerso in qualcosa che non pensavo avrei mai avuto…

Se mi guardo indietro, dovrei sentirmi soddisfatto. Ho realizzato sogni che molti ragazzi della mia età probabilmente non hanno ancora neppure osato immaginare. Ho fatto cose. Ho costruito. Ho resistito. Ho attraversato vite intere. Eppure non sono felice. Ed…

Per molti, la vita è un insieme di giornate che scorrono, tra impegni, risate e abitudini. Per chi vive con la depressione, invece, ogni giornata è una battaglia silenziosa. Una lotta contro la propria mente, contro il peso che ti schiaccia il petto, contro…

Spiegare la depressione a chi non l’ha mai vissuta è una delle sfide più grandi che affronto ogni giorno. Non importa quanto mi sforzi di trovare le parole giuste: c’è sempre quella sensazione di non essere davvero capito. Perché la depressione non si vede.…

Non tutto si salva continuando a spingere. A volte più vai avanti, più ti perdi. Ci raccontano che mollare è da deboli. Che bisogna resistere sempre. Che chi si ferma ha già perso. Ma nessuno parla del momento in cui senti chiaramente che stai andando verso…

Ci sono giorni in cui dentro crollo. Ma fuori sorrido. Parlo con le persone, faccio battute, mando cuori e emoji. Nessuno immaginerebbe che sotto quei gesti quotidiani si nasconde un dolore che non dà tregua. Eppure è così. Non lo mostro. Lo nascondo bene.…

È arrivato quel momento. Quel momento che senti dentro prima ancora di razionalizzarlo. Il momento in cui capisci che chi ti sta accanto da tanto tempo ha bisogno di fermarsi, di respirare, di tornare un po’ alle proprie radici. È giunto il momento che mia…

Ci sono momenti in cui parlare sembra inutile. Momenti in cui le parole si spengono prima ancora di uscire, perché pensi: “Tanto, non capirebbero”. Eppure, ogni tanto, incontri qualcuno che ti sorprende. Qualcuno che ti ascolta senza interrompere, che non…

Ogni volta che mi affaccio al silenzio, sento il peso di una scelta che non vorrei fare ma che faccio comunque: mi faccio piccolo, ritiro le mani, chiudo la porta. Mi sto allontanando da tutti — non perché non li ami, ma perché ho finito per convincermi che…

Oggi vorrei solo scappare. Sparire. Dimenticarmi di tutto. Oggi è una di quelle giornate che mi schiacciano. Non lentamente. Non piano piano. Mi schiacciano di colpo. Come una valanga che arriva all’improvviso e mi lascia lì, senza fiato, senza forze, senza…

Oggi ho ripensato al mio sogno. Un sogno che non mi abbandona mai, neanche nei momenti più bui: quello di aiutare chi è meno fortunato di noi, nella terra che porto dentro l’anima, il mio amato Messico. Non lo chiamo progetto, perché i progetti nascono sulla…