Il giorno in cui avevo deciso di farla finita (La mia prima battaglia contro la depressione)

Avevo circa 18 anni quando la depressione ha bussato alla mia porta per la prima volta. Non sapevo nemmeno cosa fosse davvero. Sapevo solo che ogni giorno era più difficile del precedente, che il peso dentro di me aumentava e che, a un certo punto, ho smesso di vedere qualsiasi via d'uscita.

Quel giorno avevo deciso di dire basta. Avevo scritto la mia lettera d'addio, avevo preparato tutto. Ero lì, su quella pianta, con la corda al collo, convinto che il silenzio sarebbe stata la mia unica pace.

Ma proprio quando stavo per lasciarmi andare, ho visto i volti di chi mi amava. Mia madre, mio padre, le persone che mi volevano bene… ho visto il dolore che avrei lasciato dietro di me. In quel momento ho capito che, anche se io non vedevo più motivo di restare, loro erano il mio motivo.

Mi sono tolto quella corda con le lacrime agli occhi. Non perché fosse finito tutto, ma perché avevo capito che anche nel buio più totale, l'amore degli altri può essere quel filo invisibile che ti tiene in vita.

Quella è stata solo la prima battaglia di un lungo percorso che, ancora oggi, continua. Ma sono qui. E oggi voglio parlare direttamente a te, che magari stai leggendo queste parole mentre affronti la tua prima guerra contro qualcosa che non sai nemmeno come definire.

A te, che stai lottando e pensi che sia finita:

Lo so che adesso sembra che il tunnel non abbia uscita. Lo so che ogni respiro ti pesa e che la mente ti sussurra che mollare sarebbe più semplice. Ci sono passato. So cosa vuol dire sentirsi intrappolato dentro se stessi.

Ma ascoltami bene: Anche se oggi non riesci a vedere la luce, non significa che non esista. Anche se ti senti solo, non lo sei. Anche se pensi che la tua assenza sarebbe un sollievo per gli altri, ti sbagli. Sarebbe un vuoto che non si colmerebbe mai.

Chiedi aiuto. Anche se ti costa. Anche se pensi che non serva. Parla, scrivi, urla se necessario. Ma resta.

Perché la vita che oggi ti sembra insopportabile, domani potrebbe sorprenderti. Perché ci saranno giorni, anche brevi, anche rari, in cui sentirai che hai fatto bene a resistere.

Io ho 18 anni tatuati nel cuore come il momento in cui ho scelto, tra la fine e la speranza. E ogni giorno che passa, anche tra alti e bassi, sono grato di aver scelto di restare.

Tienilo a mente: non sei il tuo dolore. Sei molto di più, anche se oggi non riesci a vederlo.

E finché respiri, c’è sempre una possibilità di ritrovare quella luce.

Io ci sto provando ancora. E spero che anche tu decida di farlo.