Tra la voglia di ripartire e la paura di ricadere

In questo momento mi trovo in una fase delicata: so che devo ancora rialzarmi. Dentro di me c’è una parte che vuole tornare a vivere, rimettersi in moto, ritrovare un senso nelle giornate. Sento che il lavoro potrebbe aiutarmi: tenere la testa occupata, riempire i vuoti, non lasciare troppo spazio a quei pensieri che diventano sempre più pesanti quando restano senza controllo.

Eppure c’è anche la paura. La paura di fare le cose troppo in fretta, di illudermi che basti riprendere il ritmo per stare meglio, e poi ritrovarmi di nuovo punto e a capo, forse ancora più fragile di adesso. So quanto sia difficile risalire dopo aver toccato il fondo: l’idea di doverci ricadere mi blocca.

Intanto il mio corpo mi parla. Sono dieci giorni che non mangio. Io, che sono sempre stato un gran mangione, oggi non sento nemmeno la fame. È come se la depressione avesse spento anche quel bisogno primario, lasciandomi solo il vuoto, il fumo, la stanchezza. E mi chiedo: quanto ancora riuscirò ad andare avanti così?

La verità è che sono sospeso. Tra il desiderio di rialzarmi e la paura di non farcela. Tra la necessità di ripartire e la consapevolezza che, se non trovo dentro di me la spinta giusta, ogni passo rischia di riportarmi indietro.

Non so quando arriverà quella forza. Ma so che dovrà venire da me, senza scorciatoie. Oggi sono ancora a terra, ma dentro di me resiste una speranza fragile: quella che, un giorno, riuscirò davvero a rialzarmi.