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So che voglio rialzarmi. Lo sento. C’è una parte di me che urla per tornare a vivere, per respirare davvero, per uscire da questo buio. Ma so anche che la spinta che cerco non arriverà da fuori. Nessuno può farlo al posto mio. Gli altri possono tendermi la…

È una domanda che mi porto dentro da tempo, e ogni volta che ci penso mi lascia un nodo in gola: perché la gente tende ad approfittarsi delle persone buone? Chi è gentile, chi tende la mano, chi mette gli altri al primo posto dovrebbe ricevere riconoscenza,…

La mia malattia mi ruba tante cose. Mi toglie energia, sorrisi, voglia di parlare. Ma la cosa che più mi fa male… è quando mi ruba la vicinanza con le persone che amo. A volte, mia moglie mi parla e io rispondo a metà. I miei figli mi cercano, e io non riesco…

In questo blog ho lasciato pezzi di me. Ogni riflessione è nata da una notte insonne, da un pensiero che non potevo più tenere dentro, da un dolore che aveva bisogno di trovare una forma, di respirare attraverso le parole. E guardando indietro a tutto quello…

Mi guardo allo specchio e non mi riconosco più. Non so nemmeno chi sia la persona che mi fissa. Ha i miei occhi, ma non lo stesso sguardo. Ha il mio volto, ma non la stessa vita. Il Christian di tre anni fa non c’è più. Si è perso da qualche parte lungo…

Da un paio di giorni non riesco a scrivere. Guardo lo schermo, le mani sulla tastiera, ma le parole non arrivano. Non è mancanza di voglia — è come se la mente fosse vuota e il cuore troppo pieno. Ogni anno, in questo periodo, succede la stessa cosa. I giorni…

C’è un momento della giornata che per me è il più difficile: la notte. Quando la casa si spegne, quando i rumori del mondo si fermano e resta solo il buio. Per molti è pace, per me è l’inizio della battaglia più dura. Il silenzio notturno non mi rassicura, mi…

Sto per cominciare qualcosa che ho desiderato con forza. L’ho cercata. L’ho scelta. L’ho difesa anche quando nessuno capiva fino in fondo perché. Eppure ho paura. Un’ansia sottile, costante, che non fa rumore ma non se ne va. Non è la paura di fallire…

Ormai mi sento talmente disperato che sono disposto a provare qualsiasi cosa pur di trovare un po’ di sollievo. La depressione è diventata una compagna che mi toglie il fiato ogni giorno, e io cerco in ogni modo di liberarmene, o almeno di renderla più…

Per me il Natale è malinconia. Non riesco a viverlo solo come festa, luci e regali. Ogni anno, puntuale, mi porta anche pensieri che fanno male. Penso ai bambini che nel mondo non ricevono nulla. Nemmeno un regalo. Nemmeno un giocattolo rotto. Nemmeno…

In questi giorni mi sono reso conto di una cosa importante: la palestra non è la soluzione giusta per me. All’inizio pensavo che allenarmi tra i pesi, le macchine e gli specchi mi avrebbe aiutato a liberare la mente, a scaricare l’ansia, a trasformare la…

Dentro di me porto un sogno che va oltre lo sport. Un sogno che non parla solo di chilometri e fatica, ma di rinascita: correre una maratona. Per molti potrebbe sembrare solo una sfida atletica, un obiettivo da mettere sulla lista dei traguardi da…